Помогу наладить здоровый сон малыша и мягко завершить грудное вскармливание — научными методами, с заботой и без стресса.
Малыш просыпается каждые 1–2 часа, и вы не помните, когда последний раз спали больше 3 часов подряд.
Ребёнок засыпает только на руках или груди. Стоит положить — просыпается. Спина болит, нет сил.
Мама говорит одно, педиатр другое, подруги третье. Непонятно, что правильно именно для вашего ребёнка.
Постоянный недосып влияет на отношения, работу, самочувствие. Хочется просто выспаться.
«Нарушения детского сна — это решаемая проблема.
Большинство семей видят результат через 2–3 недели.»
Все консультации проходят онлайн — видеосвязь или голосовые сообщения
Без созвона — удобно в любое время. Ответ в течение 24 часов.
Что входит:
Подходит, если:
Онлайн-встреча или голосовые сообщения. 60–90 минут.
Что входит:
Подходит, если:
Онлайн-встреча или голосовые сообщения. 60–90 минут.
Что входит:
Подходит, если:
Онлайн — мессенджер или голосовые. Поддержка каждый день в течение 2 недель.
Что входит:
Подходит, если:
Онлайн — мессенджер или голосовые. Поддержка каждый день в течение 4 недель.
Что входит:
Подходит, если:
Онлайн-встреча или голосовые сообщения. 60–90 минут.
Что входит:
Подходит, если:
Каждая рекомендация основана на актуальных исследованиях в области педиатрии и нейронауки сна, адаптированных под ваш конкретный случай.
Методы подтверждены научными исследованиями. Никаких устаревших советов.
Учитываю возраст, темперамент, режим и особенности вашей семьи.
Сертифицированный консультант с практическим опытом работы с десятками семей.
Работаю только с методами, которые уважают эмоциональные потребности ребёнка.
Реальные сообщения семей — и конкретные результаты до и после работы
«Вы открыли мне глаза на то, что можно не укачивать ребёнка. Раньше сны были хаотичными, а теперь у нас есть расписание.»
«Первый день были без третьего сна. ВБ хорошо продержал и в ночь уснул за 2 минуты. Спасибо вам ещё раз!»
Консультант по детскому сну и завершению ГВ
Здравствуйте! Я сама мама и отлично понимаю, насколько важен качественный сон для малыша и спокойствия всей семьи. Именно поэтому я здесь — чтобы помочь вам наладить здоровый сон.
Опираясь на научные знания в области детского сна и грудного вскармливания, я предлагаю индивидуальные консультации с учётом всех особенностей вашей семьи. Работаю только мягкими методами, без слёз — в том числе сопровождаю мам при завершении ГВ.
Помогут разобраться со сном малыша прямо сейчас — без регистрации
Нормы сна и время бодрствования по возрасту + пример режима дня
6 вопросов — и вероятная причина плохого сна с рекомендациями
Отмечайте сны и кормления в один тап, смотрите статистику дня
Готов ли малыш к завершению ГВ — 7 вопросов с расшифровкой
Дневник сна с «кольцом дня»: отметки в одно касание тёмной ночью, работает без интернета и без установки из магазина. Дневник — бесплатно навсегда; аналитика недели, прогноз режима на завтра и подсказки — 490 ₽ за 30 дней, без автосписаний.
Запишитесь на консультацию прямо сейчас. Отвечу на все вопросы и составлю персональный план сна для вашего малыша.
Отвечаю в течение 1 часа · 9:00–18:00 МСК
Педиатр говорит «всё нормально», а ребёнок не спит? Разбираем маршрут: когда нужен невролог, когда сомнолог, а когда консультант по сну. Красные флаги и план действий.
Читать статью →Во сколько должен ложиться ребёнок ночью и на дневной сон по возрастам — от новорождённого до 3 лет. Почему раннее укладывание работает лучше и как сдвинуть отбой.
Читать статью →Когда ребёнок готов к завершению грудного вскармливания и как это влияет на сон. Пошаговый план мягкого отлучения от консультанта по сну и завершению ГВ.
Читать статью →